VIET VO DAO! Il nome è composto da due espressioni in lingua vietnamita che ne completano il significato. Vovinam significa l’arte marziale del Vietnam, nel senso della pratica fisica, ed è composta da tre ideogrammi differenti: il Vo, che è l’arte marziale, e i due ideogrammi che rappresentano il Vietnam. Việt Võ Ðạo significa la…

Orario continuativo per la sala pesi, dal lunedì al venerdì, vienici a trovare per visitare la nostra sala e conoscere i nostri istruttori specializzati

Hai un bambino di 2/3 anni che ama stare all’aria aperta e fare attività sportive? Dal 5 marzo parte il corso di PROPEDEUTICA ALLA PRATICA SPORTIVA PRIMA LEZIONE GRATUITA! Per info e prenotazioni: Maestra Elena 3337642583

Vi aspettiamo per riprendere il corso con Federico di Prepugilistica under 16, il lunedì e venerdì ore 16.00 nelle nostre zone verdi sotto ai gazebi. Per qualunque informazioni e per fare una PROVA GRATUITA rivolgersi in segreteria!  

Lunedì Mercoledì Venerdì -dalle 20.00 con Fulvia Borella https://fb.watch/aN3ock26om/ vi aspettiamo per una prova GRATUITA    

Vieni ad allenarti con le nostre istruttrici Simona e Lucia , tutte le lezioni si svolgono nelle nostre zone all’aperto: POSTURALE: -Lunedì Mercoledì Venerdì ore 19.00 -Martedì e Giovedì ore 10.00 PILATES -Lunedì Mercoledì Venerdì ore 13.15 e 18.00          

  Puoi continuare ad allenarti fisicamente qui da noi con i nostri gruppi di preparazione fisica! I nostri preparatori hanno un programma di allenamento adatto ad ogni sport.. per info, basta contattarci!    

Sabato 10.30/12.00: Corpo Libero, Stretching & Postura (Simona Carlini) 11.00/12.00: Zumba (Fulvia Borella) 12.00/13.30: Master Class di Outdoor Cycling (Matteo Paesano) 14.00/15.30: Pilates Fusion Yoga (Lucia Tiberia) 15.30/17.30: Cross Training (Giulio Lombardo) Domenica 11.30/13.30: Cross Training (Giulio Lombardo) -Per info e prenotazioni basta contattarci!

𝙉𝙊𝙉 𝘾𝙄 𝙁𝙀𝙍𝙈𝙄𝘼𝙈𝙊, 𝙈𝘼 𝙍𝙄𝙋𝘼𝙍𝙏𝙄𝘼𝙈𝙊❗ https://www.facebook.com/watch/?v=205371694290938 Da lunedì 2 Novembre abbiamo ripreso le attività Fitness Outdoor nelle nostre zone all’aperto! 📌COSA SUCCEDE AL MIO ABBONAMENTO❓ ▪️Puoi riprendere a frequentare tutti i corsi che vuoi, prenotandoti online, chiamandoci o scrivendoci tramite whatsapp. ▪️Puoi decidere di sospendere il tuo abbonamento fino al 24 novembre e i giorni…

Riniziamo insieme un percorso bi settimanale di Yoga insieme alla nostra istruttrice Gabriella Tombari. Le lezioni  di Yoga si svolgeranno tutti i martedì e giovedì alle 9:00 con possibilità di allenarsi sia all’aperto nei campi sportivi, sia al chiuso nella sala Fitness. è obbligatoria la prenotazione, per assicurarvi un distanziamento e sicurezza massima durante ogni…

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