Orario della Palestra durante il periodo Natalizio
-Una proposta innovativa per verificare il livello delle tue condizione fisiche, attraverso vari test ed esercizi specifici. -Il NOSTRO obiettivo è personalizzare al 100% il VOSTRO modo di allenarvi, monitorandovi periodicamente. Prenotate il vostro Test!!! Aperto a tutti gli abbonati della Palestra e frequentatori del centro sportivo!
Potete frequentare la nostra palestra attraverso questi circuiti: https://fitprime.com/ https://www.gympass.com/it-it https://urbansportsclub.com/en/
Il corso con Federico di Prepugilistica under 16, andrà avanti fino a tutto Giugno. il lunedì e venerdì ore 16.00 nelle nostre zone verdi sotto ai gazebi. Per qualunque informazioni e per fare una PROVA GRATUITA rivolgersi in segreteria!
Hai un bambino di 2/3 anni che ama stare all’aria aperta e fare attività sportive? Dal 5 marzo parte il corso di PROPEDEUTICA ALLA PRATICA SPORTIVA PRIMA LEZIONE GRATUITA! Per info e prenotazioni: Maestra Elena 3337642583
Lunedì Mercoledì Venerdì -dalle 20.00 con Fulvia Borella https://fb.watch/aN3ock26om/ vi aspettiamo per una prova GRATUITA
Vieni ad allenarti con le nostre istruttrici Simona e Lucia , tutte le lezioni si svolgono nelle nostre zone all’aperto: POSTURALE: -Lunedì Mercoledì Venerdì ore 19.00 -Martedì e Giovedì ore 10.00 PILATES -Lunedì Mercoledì Venerdì ore 13.15 e 18.00
Puoi continuare ad allenarti fisicamente qui da noi con i nostri gruppi di preparazione fisica! I nostri preparatori hanno un programma di allenamento adatto ad ogni sport.. per info, basta contattarci!
Sabato 10.30/12.00: Corpo Libero, Stretching & Postura (Simona Carlini) 11.00/12.00: Zumba (Fulvia Borella) 12.00/13.30: Master Class di Outdoor Cycling (Matteo Paesano) 14.00/15.30: Pilates Fusion Yoga (Lucia Tiberia) 15.30/17.30: Cross Training (Giulio Lombardo) Domenica 11.30/13.30: Cross Training (Giulio Lombardo) -Per info e prenotazioni basta contattarci!