Samba FIT è la novità del palcoscenico del fitness! Un’attività energizzante e di grande impatto, che fonde il meglio del cardio fitness con passi tecnici selezionati di danza brasiliana, estremamente sollecitanti per gambe addome e glutei. Una miscela esplosiva con coreografie coinvolgenti e intuitive, per un metodo straordinariamente efficace sotto il profilo del consumo calorico…

Sei un adolescente e vuoi iniziare un corso di Prepugilistica per tenerti in forma ed avvicinarti al pugilato divertendoti? Ti aspettiamo per una prova il Lunedì e Venerdì -dalle 16:00 alle 17:00. Per qualunque informazioni basta mandarci un sms whatsapp: 3458688145 https://www.fitnessvianello.it/corsi/prepugilistica/

Ti aspettiamo alle 7:15 per allenarti insieme al nostro Istruttore Andrea Chiricozzi nel corso di Funzionale! Grazie a questo tipo specifico di allenamento, si attivano contemporaneamente diversi distretti muscolari e si combinano intensità e carichi di movimento: questo permette di perdere realmente peso, tonificare i muscoli del corpo e migliorarsi dal punto di vista motorio…

Impara a ballare! SALSADIFERENTE è una  FAMILY di APPASSIONATI di Ballo e di Musica Latina… …ma sopratutto è una Società Sportiva Dilettantistica affiliata alla FIDS – riconosciuta dal CONI. La Scuola Salsa Roma Numero UNO! con uno STAFF di MAESTRI che si dedicano all’insegnamento per tutti i LIVELLI e tutte le ETA’   Per info: https://www.facebook.com/SalsaDiferente.Roma/ https://www.salsadiferente.com/?fbclid=IwAR3H-cB1CBo2jf62EOTWrxh3YNUeD_ph2RqZjTidPDuPfQkFb5kWeML-MPw

Rugbytots è il primo programma di motricità con la palla ovale per bambini dai 2 ai 7 anni. Vieni a provare il corso durante l’Open Day sabato 14 settembre Posti limitatissimi, prenotazione obbligatoria! https://bit.ly/2lNCA5s    

I corsi si differenziano per livello di apprendimento e riguardano gli stili delle Danze Vintage sulla musica dallo Swing al Rocknroll: Charleston, Lindy-hop, Boogie-woogie, Rocknroll, Twist.. i balli degli anni ’50 che emanano allegria da ogni passo! Ritmo, coordinazione, focus, comando e ricezione, spazio scenico, tecnica, improvvisazione, equilibrio, ascolto della musica e connessione sono solo…